Apie valgymą. Kai tai, kaip valgai keičia gyvenimą
Susie Orbach
Knyga „Apie valgymą“ padės pakeisti mintis ir jausmus, susijusius su tuo, ką valgome, o juk daugeliui iš mūsų valgymas siejasi su kančia ar susilaikymu. Kiekviename puslapyje pateiktas lengvai suprantamas, trumpas sakinys išmokys pajusti, kad valgydami mes pasisotiname ir nusiraminame.
Ši knyga nedaro stebuklų, bet atrodo tarsi darytų.
Susie Orbach sako:
„Valgyti malonu, valgyti skanu, valgyti jausminga.“
Ši knygelė nuo pat pirmo puslapio padeda pakeisti mintis ir
jausmus, susijusius su tuo, ką valgome.
Ši knyga, mano nuomone, yra laiko patikrinta klasika.
Čia rasime TIK (o gal NET) 5 esminius principus, kurių
laikantis pasikeis ir požiūris į valgymą, ir požiūris į save ir pasaulį apskritai. – Dr. Agnė Matulaitė, psichologė psichoterapeutė, Fenomenologinių tyrimų instituto vadovė
年:
2021
出版社:
Alma littera
言語:
lithuanian
ファイル:
EPUB, 378 KB
IPFS:
,
lithuanian, 2021